Panca polifunzionale Five-Up

Panca polifunzionale Five-Up. Super offertaaa!! € 90
FIVE UP è il rivoluzionario attrezzo ginnico specificatamente concepito per essere impiegato in casa, che permette di allenare in modo efficace tutto il corpo.

La struttura di base di FIVE UP è quella di una panca basculante, realizzata in modo tale che sia la persona stessa, agendo sulla panca con il suo peso, a fornire la forza di contrasto necessaria all’esecuzione degli esercizi.

Grazie ai suoi 5 esercizi “di base”, FIVE UP permette di far lavorare e mantenere in forma tutto il corpo, consentendo di allenare contemporaneamente i più importanti gruppi muscolari.

Non solo: i 5 esercizi “di base” permettono una serie di variazioni eseguibili con diversi livelli di difficoltà (in base al movimento che si esegue ed alla postura che si assume), per personalizzare e rendere più o meno intenso il training.
Ecco i 5 esercizi “di base” eseguibili con FIVE UP:
1) CHEST PRESS (muscoli pettorali, tricipiti, trapezio);
2) PULLEY (dorsali, bicipiti, addominali, bicipiti femorali);
3) SHOULDER PRESS (muscoli delle spalle, tricipiti);
4) LEG PRESS (glutei, gambe, addominali);
5) CRUNCHES (addominali alti, medi, obliqui)